Det er når du tror du ikke har tid at du virkelig har godt av en stille tur i skogen. Det kan ikke være så vanskelig å prioritere det da, kan det vel?
Studier viser at når vi engasjerer oss i noe kunstnerisk eller vakkert, aktiverer det de samme delene av hjernen vår som når vi er forelsket. Det skaper en sterkere følelse av velvære og kreativitet.
